學習與痛楚並存

不知從何時開始，身體各處都因筋骨發脾四而有不同程度的痛楚，有些看過物理治療後有好轉或治癒，有些卻好像永遠和我一起，天天相對。

習慣了有時不是什麼問題，最慘是偶然還加插一些新痛症，尤其那些好像不會離去的痛楚。近來較纏繞的是右腳的足底筋膜炎，不知痛了多久了，幾個月？

由物理治療到西醫骨科專科到什麼中醫骨傷科都看過了，非常刺激的衝擊波也試了六次(還有中藥泡腳)，開頭好像很有希望，尤其是第一次治療後感覺好像好了七八成。唉，怎知三至五次的治療好像效果差不遠。去完旅行回來又好像back to day one﹗已經是(旅行期間)天天New Balance的了，超慘。

好了，這星期又返回早時的應對方法：冰敷。昨晚更貼上撒隆巴斯睡覺去。鞋墊？不用問了，當然有喇。前前後後買過幾對不同款的都有，這星期只用arch support的墊。遲些會去訂造特製鞋墊的了。為了這隻右腳實在花了不少金錢﹗:...(  相信假如我有心有力跑回去跳舞的話，可能情況更壞．．．

今天決定再去找骨科西醫看看，然後back to day one去腳底按摩。沮喪。

早上上班途中google了"years of plantar fasciitis"，確實有人患足底筋膜炎多年都不能治癒，或許我的情況也一樣，要接受它的永遠存在。

啊，還有一樣未試，姨母說她就是靠"川芎"根治她的筋膜炎的，已著母親幫我買﹗